お気に入りのダイエット飯🍴

最近ハマっているダイエット飯🍴

『ネバネバ和え』

大好きなネバネバ食材を混ぜて、

お蕎麦にのせたり、ご飯にのせて食べています。

もちろんそのままでも美味しい😋

見た目はちょっとアレですが、

簡単に作れて栄養価も高そうなので、お気に入りです。

（納豆、めかぶ、豆腐、大根を入れました。

よく混ぜて頂きます♪）