ダイエット宣言をして早２週間。 もしかしたら気にしてくださっている方がいるかもしれないので、経過報告をさせてください。 （ダイエット表明記事はこちら） mirukey-moon.hatenadiary.com ダイエット表明記事にも書いたのですが、カロリーを摂りすぎない…

最近ハマっているダイエット飯 『ネバネバ和え』 大好きなネバネバ食材を混ぜて、 お蕎麦にのせたり、ご飯にのせて食べています。 もちろんそのままでも美味しい 見た目はちょっとアレですが、 簡単に作れて栄養価も高そうなので、お気に入りです。 （納豆、…

冬の間、暖かい部屋でヌクヌク過ごしていたらなんだかお腹周りが大きくなってきた気が。 ゆとりがあったボトムスのウエストがぴったりになり、ぴったりだったものがキツく感じるようになってきました 少し太ったかな～と久しぶりに体重計に乗ってみたら、過…

この時期限定の楽しみといえば、 やっぱり桜🌸ですよね😆 普段は断然インドア派ですが、 桜の時期はお散歩欲がウズウズと沸いてきます。 ダイエットも兼ねて、なるべく歩こうと思っています🐾