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とっても珍しい【白いイチゴ】を頂きました😆🍓
いちご🍓大好きなんですが、白いイチゴは初めてでした❗️
一粒200円超‼️
珍しいだけあって、高い…💦
自分で購入することは無さそう…😅
貴重な機会。心して頂きました✨
甘くて、みずみずしくて美味しかったです😋
春眠、暁を覚えず
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悩まされた体調不良がかなり改善されました。
ご飯が美味しい❣️
お散歩が気持ちいい❣️
やっぱり健康って大事ですね😊
私の住んでいる地域でも梅が満開になり、ウグイスの声が聞こえたりもして、春だなぁとしみじみ思います🌸😊
春といえば、【春眠、暁を覚えず】な私。
ま、春に限らず、年中眠いのですが🥱
ぐっすり深く眠って、スッキリ目覚めて、日中はバリバリ動ける身体を手に入れたいと、何年も思い描いています。
ここ数ヶ月は寝る前にヨガをするようになり、入眠はイイ感じ😆
あとはスッキリなお目覚めと、活動的な身体を手に入れるだけ‼️
何か良い案はないでしょうか〜🤔
我が家のご自愛メニュー🍲
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まだまだ続いております、体調不良…😅
皆さんは
体調不良の時のご自愛メニューってありますか？
我が家のご自愛メニューは、
「卵雑炊」と「うどん」です😋
卵雑炊は、出汁でご飯を煮込んでお味噌で味付けをし、溶いた卵を回しかけ、少し煮込んで完成❣️ というシンプルなもの。
うどんは、卵と玉ねぎ、少しの豚肉のお汁で頂きます。
子どもの時から、
風邪をひいた時には、母にリクエストをして作ってもらっていました。
発熱してしんどくても、何故か美味しく食べれちゃうんですよね。
さすがに量は食べられないんですが😅
今でも具合が悪いと、このメニューが食べたくなります。
きっと、これからも、ずーっと作り続ける大切な味になっていくんでしょうね😊
癒しのお散歩時間🐾
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まだそわそわ気分が続いているので、
気分転換にお散歩に行ってきました。
風は冷たいけど、日差しは暖かくて
冬と春が共存しているようなお天気でした。
お散歩には、大事な相棒を連れて行かねばなりませんので、
実家に寄ってピックアップ🚘
我が家の可愛い愛犬2頭を連れていきました🐶🐶
（ハイ、私、親バカです😁）
2頭ともお散歩が大好きで、
とっっても嬉しそうに歩いてくれます😊
2頭の喜ぶ姿を見ているだけで癒されます。
幸せ時間でした🌸
（2頭が元気過ぎて、写真撮れず…😢）
何だか、そわそわ
今日は家事タスクをこなして、比較的のんびり過ごしました🍀
最近、そわそわザワザワします。
気候のせいでしょうか？
イラっとすることも多く、
何をしていても楽しくありません😢
そして、とにかく眠いっ‼️
無理せずにと思いつつも、
のんびりすることにも罪悪感を感じてしまう…
ホントに「一体どうしたいねん、私」とツッコミを入れたい😅
季節が変われば、気分も変わるでしょうか。
なるべく、小さな楽しみを見つけるようにしていて…。
今日のおやつとコーヒーが美味しかった😋とか、
気持ちいい散歩ができた🐾とか、
小さくてささやかなコトばかりですが、
自分の機嫌は自分で取らなくては❗️
…と自分に言い聞かせています。
（全く楽しくない鬱ブログですみません）
母の手伝い
昨日は母の手伝いをしてきました。
母は地域の子育て支援に関わっており、
定期的に地域の子どもとママの為のグループ活動をしています。
0〜3歳くらいの子どもたちと
2時間程度、一緒に遊びながら過ごします。
手遊びをしたり👏
ボール遊びをしたり🎾
段ボールのトンネルくぐりをしたり📦
わちゃわちゃ遊びました。
昨日も寒い1日でしたが
小っちゃい子たちは元気いっぱい😁
一緒に遊んでいると汗が💦🥵
最近、気持ちがモヤモヤしていて
エネルギーダウン気味だったのですが
楽しく遊んで、だいぶ復活できました😊
☆ ★ ☆ ★
昨日の疲れか、今朝は30分程寝過ごしてしまいました😅
「ぐっすり眠れて良かった」と前向きに考えます😆
